展望未来
持续的医治 找到与他人保持连接的方法 从苦难的创伤中恢复需要花一定的时间，并经历一些阶段。当你深陷苦难时, 可…
在这种处境下，我该如何思想上帝?
对上帝坦诚你的感觉 坦诚面对上帝 坦诚面对上帝，对祂倾诉你切实的感受，祂早已知晓，所以你可以放心地去向他倾诉。…
我受创的心灵如何得到医治?
应对痛苦 把你心里的痛苦想象成心灵的伤口，就如诗篇作者说的那样，痛苦总是能轻易的到达内心的深处。 “主－耶和华…
为什么我会感到如此难过?
悲伤历程 我们需要为我们所失去的感到悲痛，才能从中恢复过来。 在灾难发生后的某段时间里，大多数人都会感到深深的…
我该如何平复强烈的情绪?
平复你的情绪 经历过创伤之后，你可能会感到非常焦虑、愤怒或恐惧，你可能从未有过如此强烈的感觉。你可以学习如何平…
为什么我会有这种感觉?
面对灾难的反应 接受所发生的一切会对你的恢复有帮助 如果你经历过创伤的事件，在情绪上和精神上都会有种被彻底击垮…
