在这种处境下,我该如何思想上帝?


对上帝坦诚你的感觉

坦诚面对上帝

坦诚面对上帝,对祂倾诉你切实的感受,祂早已知晓,所以你可以放心地去向他倾诉。你是否觉得神违背了祂保护你远离邪恶的应许?你有没有过被祂抛弃的感觉?你很愤怒,对吗?那就向神来倾吐这一切吧!

在圣经里有很多这样的例子,人们对上帝表达了内心的感受,这被称为“哀恸”。你是否留意到其实圣经里的哀歌比赞美诗更多?

在哀恸中,人们放声呼求祂的名,将自己的哀怨摆上。“你为什么不保守我?你那时到底在哪里?苦难的尽头在哪里?”。他们告诉上帝他们想要祂做的事情,有时就只是要祂看看所发生过的一切。有时候他们会提醒自己,神在过去如何帮助过他们,或在圣经中如何帮助了他的子民,这就足以点亮希望了。哀恸往往是信心在艰难困苦中的表现。信心的印记就是上帝的垂听,关爱,和保守的能力。

尽管哀恸的方式多种多样,但它主要由三个基础的部分组成:

  • 呼叫神
  • 抱怨
  • 请求

在这三者中,抱怨招致了哀恸。

从诗篇22章的经文中,我们看到即使是我们的主耶稣也曾在十字架上恸哭呼求:“我的神,我的神!为什么离弃我?为什么远离不救我?不听我唉哼的言语?”如果耶稣可以告诉上帝那种被抛弃的感觉,你也可以。

读一读以下的哀歌,你能从中看到那三个部分吗?

找一个安静的地方,带着一颗平静的心,用文字或歌曲向上帝谱写你自己的哀歌,向祂倾吐苦难和痛苦。就像诗篇的作者所做过的一样。

“耶和华啊,你忘记我要到几时呢?要到永远吗?你掩面不顾我要到几时呢?我心里筹算,终日愁苦,要到几时呢?我的仇敌升高压制我,要到几时呢?耶和华-我的 神啊,求你看顾我,应允我!使我眼目光明,免得我沉睡至死;免得我的仇敌说:我胜了他;免得我的敌人在我摇动的时候喜乐。但我倚靠你的慈爱;我的心因你的救恩快乐。我要向耶和华歌唱,因他用厚恩待我。 (诗篇 13:1-6)

思考:

  1. 怎样可以让你不对上帝哀恸?
  2. 在这种时候,你觉得哀恸对你有什么样的帮助?

超 越 苦 难

心灵创伤的急救指南

助你照顾自己和亲朋好友。它还可以帮助你从情绪和心灵的创伤中恢复过来。在你经历医治过程中,这本小册子中的经文可以成为你的安慰和希望的源泉。

如果你、你的亲人或朋友感到不堪重负,请阅读以下内容:

超越苦难 – 前言

你的世界可能已经发生了天翻地覆的变化。这里有一些基本的做法能帮助你更快地恢复。 通过好好吃饭、充足的睡眠和运动…

为什么我会有这种感觉?

面对灾难的反应 接受所发生的一切会对你的恢复有帮助 如果你经历过创伤的事件,在情绪上和精神上都会有种被彻底击垮…

我该如何平复强烈的情绪?

平复你的情绪 经历过创伤之后,你可能会感到非常焦虑、愤怒或恐惧,你可能从未有过如此强烈的感觉。你可以学习如何平…

为什么我会感到如此难过?

悲伤历程 我们需要为我们所失去的感到悲痛,才能从中恢复过来。 在灾难发生后的某段时间里,大多数人都会感到深深的…

我受创的心灵如何得到医治?

应对痛苦 把你心里的痛苦想象成心灵的伤口,就如诗篇作者说的那样,痛苦总是能轻易的到达内心的深处。 “主-耶和华…

展望未来

持续的医治 找到与他人保持连接的方法 从苦难的创伤中恢复需要花一定的时间,并经历一些阶段。当你深陷苦难时, 可…

作者

  • 心理创伤的急救指南帮助人们认识对于苦难的心理和情感反应。 感谢以下贡献者: Harriet Hill Ph.D., Marilyn Goerz Davis, Phil Monroe Psy.D., Dana Ergenbright, Heather Drew LPC, Peter Edman 免责声明:本产品无意于诊断、治疗、或治愈任何疾病、失调或心理健康状况,它是用来帮助那些遭受自然或人为灾难有损失的人。 如果你使用本小册子,你要明确知道这一点。

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