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老王
作者
老王
作为一个丈夫、父亲和儿子,我知道有明智的建议和良好的信息对我的生活有帮助。我喜欢看到人们身心健康。当我不工作的时候,我喜欢锻炼和徒步旅行。
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为什么我会感到如此难过?
悲伤历程 我们需要为我们所失去的感到悲痛,才能从中恢复过来。 在灾难发生后的某段时间里,大多数人都会感到深深�...
盼望
超越苦难,
老王
2020-01-03
我该如何平复强烈的情绪?
平复你的情绪 经历过创伤之后,你可能会感到非常焦虑、愤怒或恐惧,你可能从未有过如此强烈的感觉。你可以学习如何...
盼望
超越苦难,
老王
2020-01-02
为什么我会有这种感觉?
面对灾难的反应 接受所发生的一切会对你的恢复有帮助 如果你经历过创伤的事件,在情绪上和精神上都会有种被彻底击�...
盼望
超越苦难,
老王
2020-01-01
超越苦难 – 前言
你的世界可能已经发生了天翻地覆的变化。这里有一些基本的做法能帮助你更快地恢复。 通过好好吃饭、充足的睡眠和运...
盼望
超越苦难,
老王
2020-01-01
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