学会沟通

“今天我不和你玩了！” 这是我小学的时候经常听但也最怕听到的一句话。因为这一句话，那一整天我就得自己一个人待着。到了初中，我和同学的关系也并没有非常好。我在小学和中学被同学欺负的经历，不仅给我留下了一些伤痛，但也把我变成了我跟那些伤害我的同学一样的人。被伤害的我只学会了怎么去伤害别人。进入青春期的我也并不想要跟父母去诉说这些经历，导致心里的这些情绪一直都被积压着，有时甚至会发泄在父母的身上，和父母吵架。

其实这就是沟通问题。我不知道这种事情可以和父母聊一聊，他们可以帮我疏导。但我当时唯一的沟通就是发泄情绪。把自己的情绪发泄给别人其实很伤人。我也知道我自己做的不对，但就是没有能力改。再出现同样的问题的时候，我也会选择以同样伤人的方式将自己的情绪发泄出来。有时我觉得自己的情绪就像一个台风，走到哪里就破坏哪里，甚至还会殃及池鱼。在我发泄完情绪以后，问题不仅没有解决，我反而会陷在懊恼自己的情绪中，也会因为那样对待了自己爱的人而觉得抱歉。那个时候每每和朋友吵完架的时候，都会思考为什么我那么不会包容别人，为什么小说中描写的彼此关爱的友谊那么难拥有呢？

可能也是因为自己人际交往中的种种问题，我也没有太多朋友。所以我上大学的时候最大的憧憬就是可以拥有那种电影里描述的宿舍四个女孩儿成为一辈子朋友的美好友谊。然而憧憬很快就破裂了。这个憧憬其实也不现实。上了大学的我很快发现了自己同样的还是经常和朋友吵架，仿佛解决问题只有一种方式 – 吵架。

当我开始接触到基督教，认识了很多基督徒朋友以后，他们的处理问题的方式很令我惊讶：没有单纯的情绪的发泄，即使彼此再不同，也会努力去尊重彼此的意见。说得对的就赞同，说的错也可以勇敢指出来。他们沟通的语言并不是“你是如何如何伤害我的！”，而是“你做了…我的感受是…所以我有些受伤“。我选择让自己的情绪发泄出来的很大一个原因也是因为我在非常生气的当下会认为我不需要尊重我眼前这个气我的人。所以我觉得他受到我的情绪是理所应当的。但我发现我身边的基督徒朋友们并不这么想。后来我才了解到，是因为耶稣有讲过“你希望怎样被别人对待，就用同样的方式去对待别人”。我第一次听到这句经文的时候是有些羞愧的，因为我心里知道我并不想要别人向我对他们一样发火一样对待我。在我站到他们的角度去看我自己的时候，才意识到自己这样的沟通方式是因为一个大前提：我把自己当做了世界的中心。所以跟我反着来的都会让我不开心，甚至会生气，而在我自私的世界观里，如果有人惹我生气的话，这个人就必须得为此付出代价。

当我意识到问题的本质以后想要去改变却发现这并不是一件容易的事情，毕竟这样的习惯跟了我19年。但还是回到上面提到的那句经文“你希望怎样被别人对待，就用同样的方式去对待别人”。耶稣说的这句话被我当成处理人际关系的圣经，虽然并不是每次都会想起来，但至少是有在朝着正确的方向努力着。

帖子由王春提交。