因為有盼望，我便一無掛慮

“焦慮”一詞可以涵蓋許多類型的問題。焦慮和憂慮常常是互相有關的。有些憂慮來自毫無根據的恐懼。一個憂慮的人常常被未來可能發生的事情的想法所困擾，而忘記了處理現在實際發生的事情。憂慮能產生多種感覺和情緒。甚至會導致失眠、頭痛、出汗和呼吸困難。

憂慮是來自於對工作、未來或家庭的恐懼嗎？當一個人憂慮時，他可能會試圖逃避，遠離可能引起恐懼的問題。

每個人都做了他們知道是錯誤的事情，一些擔心可能是由於對可恥的行為和想法感到內疚。如果罪惡感來自對所做錯事的懲罰的恐懼，那麼好消息是，有一個愛我們的並可以赦免我們的人。創造的故事

大衛王生活在三千年前，他曾寫詩說，他尋求那垂聽他的耶和華，救他脫離恐懼。我們若仰望造物主，尋求祂和祂的義，就可以信靠他的應許，他必滿足我們的需要。我們不必擔心。

馬太福音6:19-34

3：06 分鐘。在講授有關金錢的知識後，耶穌告訴他的聽眾去留心察看天上的飛鳥和田野的花。他們不耕種但是神供給了他們需用的一切。我們比飛鳥和花草都更有價值。我們需要先尋求祂的國度和他的公義。

6:19 不要為自己積攢財寶在地上，地上有蟲子咬，能銹壞，也有賊挖窟窿來偷。
6:20 只要積攢財寶在天上，天上沒有蟲子咬，不能銹壞，也沒有賊挖窟窿來偷。
6:21 因為你的財寶在哪裡，你的心也在哪裡。
6:22 眼睛就是身上的燈。你的眼睛若了亮，全身就光明。
6:23 你的眼睛若昏花，全身就黑暗。你裡頭的光若黑暗了，那黑暗是何等大呢。
6:24 一個人不能事奉兩個主。不是惡這個愛那個，就是重這個輕那個。你們不能又事奉神，又事奉瑪門。（瑪門是財利的意思）
6:25 所以我告訴你們，不要為生命憂慮吃什麼，喝什麼。為身體憂慮穿什麼。生命不勝於飲食嗎？身體不勝於衣裳嗎？
6:26 你們看那天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裡，你們的天父尚且養活它。你們不比飛鳥貴重得多嗎？
6:27 你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢？（或作使身量多加一肘呢）
6:28 何必為衣裳憂慮呢？你想野地裡的百合花，怎麼長起來，它也不勞苦，也不紡線。
6:29 然而我告訴你們，就是所羅門極榮華的時候，他所穿戴的，還不如這花一朵呢。
6:30 你們這小信的人哪，野地裡的草今天還在，明天就丟在爐裡，神還給它這樣的妝飾，何況你們呢。
6:31 所以不要憂慮，說，吃什麼？喝什麼？穿什麼？
6:32 這都是外邦人所求的。你們需用的這一切東西，你們的天父是知道的。
6:33 你們要先求他的國和他的義。這些東西都要加給你們了。
6:34 所以不要為明天憂慮。因為明天自有明天的憂慮。一天的難處一天當就夠了。