災後：療癒與復原

經歷突如其來的災難後，您的世界可能彷彿被徹底改變。您是否感到不知所措、焦慮，或失去掌控感？ 

洪水、颱風、地震和土石流等自然災害，可能在瞬間帶來巨大的損失和身體傷害。但除了看得見的影響之外，這些經驗也會深深影響人的內心與情緒。 

您有這樣的反應是正常的，您不必獨自面對。一步一步走向恢復，情況會慢慢有所改變。 

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作者

  • 心理創傷的急救指南幫助人們認識對於苦難的心理和情緒反應。

    感謝以下貢獻者：
    Harriet Hill Ph.D., Marilyn Goerz Davis, Phil Monroe
    Psy.D., Dana Ergenbright, Heather Drew LPC, Peter Edman

    免責聲明：本產品無意於診斷、治療、或治癒任何疾病、失調或心理健康狀況，它是用來幫助那些遭受自然或人為災難有損失的人。 如果你使用本小冊子，你要明確知道這一點。

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  • 作為一個丈夫、父親和兒子，我知道有明智的建議和良好的信息對我的生活有幫助。我喜歡看到人們身心健康。當我不工作的時候，我喜歡鍛煉和徒步旅行。

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